Trà Ô Long là gì? Những điều cần biết về Ô Long?

Trà Ô Long là gì?

Trà Ô Long là loại trà được làm từ cây Camellia Sinensis, là một trong 3 loại trà phổ biến nhất, bên cạnh trà xanh và trà đen.

Lá trà Ô Long được oxy hóa từ 8% đến 85%, tùy vào phong cách chế biến. Mức quang phổ rộng này giúp đem lại hương vị đa dạng.

Trà Ô Long là một loại truyền thống của Trung Quốc, phát triển mạnh ở Đài Loan. Và hiện nay, được sản xuất khá thành công tại Việt Nam.

Chi tiết trà Ô Long đã được làm ra như thế nào? tại: Quy trình sản xuất trà Ô Long

Có bao nhiêu loại trà Ô Long?

Ô Long có rất nhiều loại. Vì thực tế, nó là một nhóm lớn các loại trà oxy hóa một phần.

Có nhiều cách để phân loại trà Ô Long mà bạn có thể tham khảo

• Phân theo mức oxy hóa (khoảng từ 8-85%): mức oxy hóa sẽ cung cấp cái nhìn về màu sắc và hương vị có thể mong đợi. Có thể phân thành: Ô Long Xanh, Ô Long Vàng, Ô Long Đỏ. Màu lá trà và nước trà sẽ chuyển dần từ xanh sáng, sang vàng, rồi đỏ. Mùi hương từ mùi hoa cỏ, mùi trái cây, mùi gỗ, mật ong… Nước trà cũng giảm dần vị chát sang mềm ngọt, từ thanh mát sang ngọt ấm.
• Phân theo giống trà: Cây giống trà để sản xuất Ô long cũng rất đa dạng và ngày càng nhiều giống mới ra đời do sự phát triển của khoa học Nông Nghiệp. Ví dụ như các giống Ô Long Thuần chủng, Thiết Quan Âm, Kim Tuyên, Tứ Quý, Thúy Ngọc, Đại Hồng Bào…
• Phân loại theo phong cách chế biến: có các loại trà thủ công, trà ướp hương, trà sấy than, trà trộn (phối hợp các loại nguyên liệu khác)…
• Phân loại theo vị trí địa lý: như trà Bảo Lộc, trà Cầu Đất, Trà Mộc Châu, trà Phúc Kiến, Trà Đài Loan…
• Phân loại theo tuổi cây trà: trà 3 năm, 5 năm, 7 năm…

Bạn đọc tìm hiểu thêm về nguồn gốc trà Ô Long tại: Nguồn gốc tên gọi trà Ô Long.

Những ứng dụng của trà Ô long trong đời sống

• Trà được sử dụng để giải khát, có thể dùng uống hằng ngày thay nước vì nó có hương vị.
• Loại thức uống này được sử dụng nhiều trong giao tế và lễ nghi, chén trà là đầu câu chuyện.
• Loại trà ngon có thể được dùng làm tặng phẩm, quà biếu có giá trị.
• Đặc biệt, từ xa xưa trà đã được sử dụng nhiều trong tu tập, thiền định.

Ngoài sử dụng như là một loại thức uống phổ biến. Trà Ô Long còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài mong đợi từ những dược chất đặc biệt có trong trà.

Những thành phần có lợi trong trà Ô Long

– Theanine và hợp chất thơm: Theanine là loại amino acids chịu trách nhiệm tạo ra umani hay “vị ngon” cho trà. Có tác dụng tạo cảm giác ngon miệng, giúp tăng cường khẩu vị. Các chất thơm trong trà giúp sảng khoái tinh thần, tác dụng giảm stress.

– Caffein trong trà ở dạng kết hợp Tanat caffeine tan trong nước nóng tạo nên hương thơm và giảm vị đắng. Caffein trong trà có tác dụng dược lý giúp tỉnh táo, tăng hoạt động của tim, ngăn chặn sự đông máu và lợi tiểu. Khác với caffein tự do của cà phê, Tanat caffeine của trà không cản trở hấp thu canxi vào cơ thể.

– Tanin chiếm 26-28% trong lá chè olong là một chất sát khuẩn mạnh. Trong đó mạnh nhất là EpiGalloCatechin Gallate (EGCG) là chất có khả năng chống ôxy hóa mạnh gấp 100 lần vitamin C và 25 lần vitamin E giúp “dọn sạch” các gốc tự do vốn là tác nhân gây tổn thương cấu trúc ADN, tổn thương tế bào dẫn đến ung thư. Do đó EGCG giúp hỗ trợ điều trị ung thư vú, bàng quang, phổi, gan, thực quản, tuyến tụy và dạ dày.

– Vitamin C (có trong trà xanh và oolong) giúp tăng cường sức đề kháng, ngừa cảm cúm. Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện làn da.

– Polysaccharides đóng vai trò quan trọng trong việc giảm lượng đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2

– Acid Gama-AminoBityric (GABA) giúp hỗ trợ hạ huyết áp

– Fluoride và catechin giúp ngừa sâu răng, hơi thở hôi, bảo vệ sức khỏe răng miệng

Gợi ý: 4 kênh tốt nhất để mua trà ô long